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Eine Aktion zu Gunsten der Deutschen Krebshilfe. Handball Hilft!

Absolviert mit den Profis der HSG Nordhorn-Lingen ein Training.

Hier geht es zur Auktion:
www.ebay.de/itm/352221447531?ssPageName=STRK%3AMESELX%3AIT&_trksid=p3984.m1558.l2649
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HANDBALL HILFT! – Das Erlebnis-Jubiläum Die HSG macht mit und verlost ein Kraft- und Fitnesstraining mit unserer Mannschaft im upperfit Nordhorn Noch bis Sonntag, 17. Dezember 2017, besteht die Chance, auf der Online-Auktionsplattform eBay um einmalige Erlebnisse mitzubieten: Für den guten Zweck bieten die Clubs des Profi-Handballs, Prominente aus der Handballwelt, weitere Partner des Handballs sowie Medien und Verbände im Rahmen von HANDBALL HILFT! individuelle „Erlebnis- und Souvenir-Pakete“ an. Die Auktionen der Initiative HANDBALL HILFT! zugunsten der Deutschen Krebshilfe finden damit zum zehnten Mal statt. Auch dieses Jahr sind wieder exklusive Spieltagserlebnisse mit VIP-Extras und Begegnungen mit den Profis im Angebot. Jeder Handballinteressierte wird in der langen Liste der rund 80 Versteigerungen fündig. Über den Zugang zu sonst verschlossenen Bereichen hinter den Kulissen und persönliche Begegnungen mit Stars hinaus, sind bei den Auktionen immer auch Unikate wie beispielsweise handsignierte Bälle und personalisierte Team-Trikots inklusive. Auch die HSG hat sich für HANDBALL HILFT! eine ganz besondere Auktion einfallen lassen: Mit den Profis der HSG Nordhorn-Lingen ins Fitnessstudio! Schnüren Sie Ihre Sportschuhe und trainieren Sie gemeinsam mit den Spielern der HSG Nordhorn-Lingen! Treffpunkt ist nicht das Parkett, sondern das Fitnessstudio „upperFIT“ der HSG-Profis. Unter fachmännischer Anleitung der Handballer stemmen Sie gemeinsam Gewichte, absolvieren Cardio-Einheiten und erhalten so einen Einblick in das Fitnesstraining eines Bundesligisten. Neben den Übungen bleibt natürlich ausreichend Zeit, um die Profis in Gesprächen zwischen Laufband und Hantelbank näher kennen zu lernen. Ob Sie beim Fitnesstraining mit den Handballern mithalten können, erfahren Sie nur, wenn Sie die Auktion für sich entscheiden können! Anbieter: Deutsche Krebshilfe / HSG Nordhorn-Lingen Termin: Nach Absprache Ort: Nordhorn Leistungen: • Teilnahme an einer gemeinsamen Trainingseinheit mit den Profis im Fitnessstudio „upperFit“ Die Erlöse der Auktionen gehen vollständig an die Deutsche Krebshilfe. Der Erfolg der größten Charity-Initiative des deutschen Handballs ist beeindruckend – und jeder Bieter trägt seinen Teil zu diesem Erfolg bei! Unsere Auktion findet ihr unter: www.ebay.de/itm/352221447531?ssPageName=STRK:MESELX:IT&_trksid=p3984.m1558.l2649

2 days ago  ·  

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Nicht nur wegen des Trainings ist unser Studio ein Besuch wert! :) ... See MoreSee Less

4 days ago  ·  

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Liebe Mitglieder,

für die kommende Adventszeit möchten wir Euch einige Neuigkeiten mitteilen.

Gruppenfitness:

Ihr könnt an unserem Gruppenfitness-Programm auch in der Weihnachtszeit weiterhin teilnehmen.
Folgende Kurse finden im Dezember nicht statt:
- BODYPUMP am Samstag.
- BODYJAM und BODYBALANCE am Donnerstag. Wir wünschen Euch und Euren Freunden & Bekannten viel Spaß und eine schöne Zeit beim After-Work in der Stadt.

Adventskalender:

Mit unserem Adventskalender möchten wir uns gemeinsam mit Euch auf die Weihnachtszeit einstimmen und Euch eine Freude bereiten.

Es gibt folgende Arten von Überraschungen

1. Specials vor Ort im Studio für Spaß und gute Laune! :)

2. Gutscheinaktionen: An manchen Tagen können Gutscheine (Monatstickets, 10er Tickets, etc.) zu Vorteilskonditionen erworben werden.

3. Onlineverlosungen: An jedem Adventssonntag findet über Facebook ein Gewinnspiel statt. Lasst Euch überraschen und bleibt aufmerksam! :)

Hinweis: Die Türchen werden immer Sonntags für die kommende Woche gepostet.

Wir freuen uns auf eine sportlich-schöne Weihnachtszeit mit Euch!

Euer Team vom upperFIT
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Liebe Mitglieder, für die kommende Adventszeit möchten wir Euch einige Neuigkeiten mitteilen. Gruppenfitness: Ihr könnt an unserem Gruppenfitness-Programm auch in der Weihnachtszeit weiterhin teilnehmen. Folgende Kurse finden im Dezember nicht statt: - BODYPUMP am Samstag. - BODYJAM und BODYBALANCE am Donnerstag. Wir wünschen Euch und Euren Freunden & Bekannten viel Spaß und eine schöne Zeit beim After-Work in der Stadt. Adventskalender: Mit unserem Adventskalender möchten wir uns gemeinsam mit Euch auf die Weihnachtszeit einstimmen und Euch eine Freude bereiten. Es gibt folgende Arten von Überraschungen 1. Specials vor Ort im Studio für Spaß und gute Laune! :) 2. Gutscheinaktionen: An manchen Tagen können Gutscheine (Monatstickets, 10er Tickets, etc.) zu Vorteilskonditionen erworben werden. 3. Onlineverlosungen: An jedem Adventssonntag findet über Facebook ein Gewinnspiel statt. Lasst Euch überraschen und bleibt aufmerksam! :) Hinweis: Die Türchen werden immer Sonntags für die kommende Woche gepostet. Wir freuen uns auf eine sportlich-schöne Weihnachtszeit mit Euch! Euer Team vom upperFIT

5 days ago  ·  

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+++ Gewinnspiel +++

Gewinne eine Fanpaket der HSG Nordhorn-Lingen!

Das Fanpaket beinhaltet:

- 2 Gutscheine für Eintrittskarten
- 2 Fanschals
- 2 exklusive Duschgels

Was muss getan werden?

1. Like unsere Seite "Upperfit"!
2. Like diesen Beitrag!
3. Markie eine Person, mit der Du dir ein Spiel der HSG anschauen möchtest.

Das Gewinnspiel endet heute Abend um 23:59 Uhr. Der Gewinner wird morgen (11.12.2017) bekannt gegeben.

Wir wünschen Euch einen besinnlichen 2. Advent! Genießt die Zeit mit euren Freunden und Familien!

Euer Team vom upperFIT

Hinweis: Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird auch in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist kein Ansprechpartner für dieses Gewinnspiel. Die Gewinner stimmen zu, in dem Beitrag erwähnt werden zu dürfen.
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6 days ago  ·  

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DEINE Kurse bei upperFIT



BODYBALANCE

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BODYBALANCE ® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout.

Erfahre jetzt mehr.

BODYJAM

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BODYJAM ® ist das Cardio Workout, bei dem Du dich dem Tanz hingeben kannst. Dieser Kurs bietet die perfekte Mischung aus den angesagtesten Tanztrends, kombiniert mit brandaktuellen Sounds.

Erfahre jetzt mehr.

BODYPUMP

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BODYPUMP ® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen.

Erfahre jetzt mehr.

BODYCOMBAT

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BODYCOMBAT ® ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen können. Dieses hoch energetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wieKarate, Kickboxen, Taekwondo, Kung Fu, Tai Chi und Muay Thai.

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CXWORX

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CXWORX ® konzentriert sich auf den Torso und die Muskelschlingen, die den Oberkörper mit dem Unterkörper verbinden. Es ist ideal zum Straffen von Bauch und Po, verbessert außerdem die funktionelle Kraft und hilft, Verletzungen vorzubeugen.

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LMI STEP

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LMI STEP® ist das energetisierende Step Workout, das Dir ein Gefühl von Freiheit und Lebendigkeit gibt. Mit Hilfe eines höhenverstellbaren Steps und einfacher Schrittfolgen auf, über und um den Step bringst du höchstmotiviert von der Musik und den Instruktoren Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und erzielst tolle Ergebnisse.

Erfahre jetzt mehr.

Zumba

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Bist Du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lassen Sie sich von der Musik treiben und bringen Sie sich in Form – bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats.

Erfahre jetzt mehr.

Functional Training

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Mit dem Functional Training, die Neuheit der Fitnessbranche, trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Kettleballs oder Medizinbällen im Zirkeltraining.

Erfahre jetzt mehr.

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Unser individuelles Betreuungskonzept berücksichtigt deine Wünsche und deine Ziele die du dir persönlich steckst.

In Abhängigkeit dieser und deiner Physis erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan und entwickeln diesen stetig weiter..

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Telefon:  05921 / 78 18 638
E-Mail:    info@upperfit.de
Adresse: Bentheimer Straße 118, Nordhorn

Öffnungszeiten
Mo. - Do. - 07:00 - 22:00 Uhr
Fr. - 07:00 - 21:00 Uhr
Sa. - So. - 09:00 - 17:00 Uhr

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